SZKOLENIA

ZESPOŁY BÓLOWE KRĘGOSŁUPA – ERGONOMIA DLA PRACOWNIKÓW.

Zagadnienia:
Skąd się bierze ból kręgosłupa?

  •  Jaki jest związek bólu kręgosłupa z wymuszonymi pozycjami ciała w czasie pracy?
  •  Czy tylko kręgosłup? Promieniowanie bólu – bóle głowy pochodzenia odkręgosłupowego, rwa kulszowa, rwa udowa, rwa ramienna, rzekoma „cieśń nadgarstka”.
  •  Co to są pozycje ergonomiczne i skąd się wzięły?
  •  Dlaczego jedne pozycje są ergonomiczne, a inne nie?
  • Jak sobie pomóc? – Świadoma zmiana pozycji ciała w czasie pracy, techniki autoterapii.
  • Jak sobie samemu nie szkodzić? - Profilaktyka zespołów bólowych kręgosłupa.

 

Szkolenie z ergonomii dla pracowników firm, zarówno na stanowiskach biurowych, jak i kierowców, pielęgniarek, pracowników budowlanych i innych osób  wykonujących swoją w pracę w wymuszonych pozycjach, co skutkuje problemami zdrowotnymi w między innymi postaci zespołów bólowych kręgosłupa,  długotrwałymi zwolnieniami lekarskimi, co w konsekwencji wiąże się dla pracodawcy ze stratami finasowymi, a dla pracownika z trwałym problemem zdrowotnym. Tymczasem drobne zmiany w przestrzeni w której znajduje się pracownik, korekta jego miejsca pracy na bardziej ergonomiczne i zmiana jego  nawyków  ruchych i postawy ciała w czasie wykonywania obowiązków może być skutecznym sposobem by zapobiec temu problemowi.